top of page

ANGST

Wanneer angst steeds meer invloed krijgt op het dagelijks leven.

Angst is een normale menselijke reactie. Maar wanneer angstklachten langere tijd aanhouden of steeds meer invloed krijgen op het dagelijks functioneren, kan dit leiden tot vermijding, spanning, onrust en verlies van controle.

Angst kan zich op verschillende manieren uiten.

Sommige mensen ervaren voortdurend spanning of piekeren veel. Anderen krijgen last van paniekklachten, lichamelijke spanning, slaapproblemen of vermijding van bepaalde situaties.

Angstklachten kunnen invloed hebben op werk, sociale contacten, energie, concentratie en kwaliteit van leven.

Lichaam en geest beïnvloeden elkaar.

Angst is niet alleen mentaal merkbaar. Veel mensen ervaren ook lichamelijke klachten, zoals:

  • hartkloppingen;

  • benauwdheid;

  • gespannen spieren;

  • vermoeidheid;

  • duizeligheid;

  • buikklachten;

  • slaapproblemen.

Wanneer klachten langere tijd aanhouden, kunnen spanning, lichamelijke klachten en vermijding elkaar steeds meer versterken.

Samen werken aan herstel van regie.

Binnen Spine kijken wij niet alleen naar de angstklachten zelf, maar ook naar de invloed die deze hebben op het dagelijks leven, functioneren en belastbaarheid.

De behandeling kan onder andere bestaan uit:

  • psychologische behandeling;

  • psycho-educatie;

  • mindfulness;

  • begeleiding gericht op gedrag en belastbaarheid;

  • behandeling gericht op herstel van balans, controle en vitaliteit.

Voor wie?

Deze behandeling kan passend zijn voor mensen die onder andere last hebben van:

  • aanhoudende spanning;

  • piekeren;

  • paniekklachten;

  • vermijdingsgedrag;

  • lichamelijke spanningsklachten;

  • angst in combinatie met somberheid of aanhoudende lichamelijke klachten.

bottom of page